Arthrosetherapie

Hyaloronsäure – Injektionen

Hyaluronsäure ist eine natürliche Substanz, die in vielen Organen des Körpers, z. B. Haut, Augen und Gelenken, wichtige physiologische Aufgaben erfüllt. In den Gelenken verleiht die Hyaluronsäure der Gelenkflüssigkeit ihe viskose Konsistenz und sorgt damit für eine gute Gleitfähigkeit. Im Rahmen der Knorpelabnutzung einer Arthrose wird die Gelenkschmiere „verunreinigt und verbraucht“. Die ins Gelenk injizierte Hyaluronsäure sorgt, bildlich gesprochen, für eine neue „Schmierung“ des Gelenks, vergleichbar einem Motorölwechsel beim Auto.

Wir Ärzte injezieren Ihnen die Spritze direkt in den Gelenkraum. Diese Spritze ist in der Regel nicht schmerzhafter als eine Spritze ins Gesäß.

Die Wirkung  – Schmerzlinderung und Gelenkbeweglichkeit – setzt oft schon nach den ersten Behandlungen ein und nimmt meist im Verlauf der Therapie noch zu. Die bei uns verwendeten Produkte werden biotechnologisch hergestellt und zeichnen sich durch hohe reinheit aus. Es enthält kein tierisches Eiweiß und weist daher ein geringes Allergiepotenzial auf. In der Regel sind die Spritzen sehr gut  verträglich.

Gelenke – Voraussetzung für ein bewegtes Leben

Gemeinsam in Bewegung

Eine aufrechte Haltung, Gehen, Stehen, Greifen und vieles mehr wäre gar nicht möglich ohne unsere Knorpel und Knochen, Muskeln und Gelenke. Zusammen bilden sie den Stütz- und Bewegungsapparat unseres Körpers, der vielfältige Aufgaben zu meistern hat und uns ein mobiles Leben erst ermöglicht.

Ein wirkungsvoller Dämpfer

Gelenke sind die beweglichen Verbindungen zwischen zwei Knochen. Damit die beiden Gelenkflächen nicht bei jeder Bewegung aneinander reiben, sind sie von einer schützenden glatten Knorpelschicht überzogen. Je nach Art der Gelenke ist diese Schicht nur 1–5 mm dick. Sie ist eng mit dem Gelenkknochen verbunden und wirkt dank ihrer wasserspeichernden Eigenschaften wie ein elastischer Puffer oder Stoßdämpfer. Sie fängt den Druck ab und verteilt ihn gleichmäßig auf die Gelenkknochen.

Da im Knorpel nur wenige Zellen vorhanden sind, verlaufen der Stoffwechsel und der damit verbundene Knorpelaufbau sehr langsam.

Alles läuft wie geschmiert

Wie bei einem Scharnier benötigen auch die Gelenke ausreichend Schmiere, damit die Flächen bei Bewegung nicht aufeinanderreiben. Diese Gelenkschmiere, auch Gelenkflüssigkeit (Synovia) genannt, wird von der Gelenkinnenhaut produziert. Daneben hat die Synovia die Aufgabe, dem Knorpel wichtige Nährstoffe zuzuführen und Stoffwechsel-Endprodukte zu entfernen. Die Gelenkschmiere enthält vor allem Hyaluronsäure, Eiweiße, Zucker und Wasser.

Immer in Bewegung bleiben

Damit wir langfristig Spaß an der Bewegung haben, müssen wir uns um die Gesunderhaltung insbesondere der Gelenke, Knorpel und Knochen kümmern. Und da kann man einiges tun: Leichte sportliche Betätigung kräftigt die Muskeln, schont den Knorpel und fördert die Knochenstabilität. Die gesamte körperliche Fitness wird verbessert, was sich wiederum positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt.

Schematische Darstellung eines normalen Gelenks

Gesundes Essen für gesunde Gelenke

Um eine gute Versorgung der Gelenke mit knorpel- und knochenaktiven Nährstoffen zu gewährleisten, ist eine ausgewogene Ernährung wichtig. Besonders gut für Knorpel und Knochen ist es, wenn die Nahrung reich an Vitamin C, Vitamin D, Vitamin K und Calcium ist. Denn Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Knorpel und Knochen bei. Und Calcium wird zum Erhalt des normalen Knochens benötigt. Auch Vitamin D und K sowie Zink und Mangan tragen zum Erhalt des normalen Knochens bei.

Wichtige Nährstoffe für die Gelenke

Besonders wichtige Knorpelbestandteile sind Glucosaminsulfat, Chondroitinsulfat, Hyaluronsäure und Kollagen. Diese sind im normalen Knorpelgewebe bzw. in der Gelenkflüssigkeit vorhanden und innerhalb des Knorpelstoffwechsels eng miteinander verbunden. Bei Glucosamin handelt es sich um einen sog. Aminozucker, der im Körper u. a. in der Hyaluronsäure vorkommt. Zu den wichtigen Bestandteilen der Knorpelmatrix zählt auch Chondroitinsulfat. Hyaluronsäure, ein langkettiges Molekül, findet sich insbesondere in der Gelenkflüssigkeit.

Wie kommen die Nährstoffe in die Gelenke?

Da der Knorpel nicht an den Blutkreislauf angeschlossen ist, wird er über die Gelenkflüssigkeit (Synovia) versorgt, die sich im Gelenkspalt zwischen den beiden Gelenkflächen befindet. Dies geschieht, indem der Knorpel bei Belastung wie ein Schwamm ausgepresst wird; bei Entlastung wird wiederum nährstoffreiche Gelenkflüssigkeit in den Knorpel aufgenommen. Ein regelmäßiger Wechsel zwischen Be- und Entlastung sowie eine Ernährung mit einer ausreichenden Menge gelenkaktiver Nährstoffe tragen also dazu bei, den Knorpel gesund zu erhalten.

Gelenkschonende Bewegung: grundsätzliche Tipps

Wohldosierte körperliche Aktivität ist für die Gesunderhaltung des Knorpels besser geeignet als Sportarten mit Extrem- oder Sprungbelastungen, intensiven Drehbewegungen oder schnellen Richtungswechseln. Optimal sind fließende Bewegungen ohne Krafteinsatz, wie Radfahren oder Schwimmen, die das Gelenk gleichmäßig durchbewegen.

Wichtige Nährstoffe für Knorpel und Knochen durch Nahrungsergänzungsmittel

Vitamine, Mineralstoffe/Spurenelemente – für Knorpel und Knochen

Die Kapseln sind ein diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (bilanzierte Diät) und dient zur diätetischen Behandlung von arthrotischen Gelenkveränderungen.
Das bei uns erhältliche Präparat enthält wichtige Nährstoffe für Knorpel und Knochen.

  • Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Knorpel und Knochen bei.
  • Hyaluronsäure
  • Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt.
  • Vitamin D, Vitamin K sowie Magnesium, Zink und Mangan tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
  • Mangan trägt zu einer normalen Bildung von Bindegewebe bei.
  • Kupfer trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe bei.

Zusammensetzung:

1 Tagesportion zu 17 g Granulat plus 2 Kapseln (1,5 g)
Mit Zuckern und Süßungsmittel

Zusammensetzung pro Tagesportion pro 100 g
Brennwert/Energie
262 kJ (64 kcal)

1.416 kJ (346 kcal)
Fett, davon 0,8 g 4,4 g
gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1,1 g
Kohlenhydrate, davon 9,1 g 48,9 g
Zucker 6,3 g 33,8 g
Eiweiß 2,7 g 14,3 g
Salz 0,4 g 2,2 g
Vitamine
Vitamin A 375 µg RE° 2.027 µg RE°
Vitamin D 15 µg (600 I.E.°°) 81 µg (3.243 I.E.°°)
Vitamin E (enthält u. a. Alpha- und Gamma-Tocopherol) 120 mg alpha-TE°°° 649 mg alpha-TE°°°
Vitamin K 60 µg 324 µg
Vitamin C 475 mg 2.568 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 4 mg 22 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 5 mg 27 mg
Niacin 30 mg NE* 162 mg NE*
Vitamin B6 5 mg 27 mg
Folsäure 400 µg 2.162 µg
Vitamin B12 9 µg 49 µg
Biotin 150 µg 811 µg
Pantothensäure 18 mg 97 mg
Mineralstoffe bzw. Spurenelemente
Calcium 200 mg 1.081 mg
Magnesium 100 mg 541 mg
Zink 10 mg 54 mg
Kupfer 500 µg 2.703 µg
Mangan 1 mg 5 mg
Selen 50 µg 270 µg
Molybdän 50 µg 270 µg
Aminozucker und Aminosäuren
Glucosaminsulfat 1.100 mg 5.946 mg
Chondroitinsulfat 400 mg 2.162 mg
Hyaluronsäure 50 mg 270 mg
Kollagenhydrolysat 2,5 g 14 g
N-Acetyl-L-Cystein 100 mg 541 mg
Sekundäre Pflanzenstoffe
Citrus-Bioflavonoide 50 mg 270 mg
Beta-Carotin 2 mg 11 mg
Lutein 800 µg 4.324 µg
Lycopin 200 µg 1.081 µg
Essenzielle Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren, davon 850 mg 4.595 mg
Eicosapentaensäure (EPA) 500 mg 2.703 mg
 Docosahexaensäure (DHA) 110 mg 595 mg
° RE = Retinoläquivalente
°° I.E. = Internationale Einheiten
°°° alpha-TE = Alpha-Tocopheroläquivalente
* NE = Niacinäquivalente

Für weitere Fragen bezüglich der Hyaluronsäureinjektionen oder der Hyaluronsäurekapseln, sprechen Sie uns an – unser Praxisteam wird Sie gerne beraten!